Combattre les signes du vieillissement de la peau.

Le redoutable vieillissement de la peau. Cela nous arrive à tous…

Nous vieillissons. Notre peau aussi. Oui, la peau vieillit. Les causes sont multiples : déshydratation, gravité, stress, dommages causés par le soleil, alimentation, tabagisme, alcoolisme, génétique, etc. Plus tôt nous commencerons à prendre soin de notre peau avec une routine beauté quotidienne (et nocturne !), en évitant le soleil, en surveillant notre alimentation et en faisant de notre peau une priorité, plus longtemps nous la garderons en bonne santé et d’apparence plus jeune plus nous ralentirons le processus de vieillissement.

Le soleil. L’une des principales causes du vieillissement de la peau. L’exposition à ce dernier  est l’une des principales causes du vieillissement prématuré. Nous devons tous prendre l’habitude de mettre de la crème solaire tous les jours pour protéger notre peau. Une simple promenade sur la plage (même si le temps est nuageux) expose la peau aux effets de l’environnement – soleil, vent, déshydratation. Une exposition répétée et des coups de soleil peuvent entraîner des taches brunes et des taches de vieillesse ou une décoloration. Cela suffit également à endommager l’ADN de votre peau, vous prédisposant au cancer de la peau et au vieillissement prématuré de la peau.

Utilisez des crèmes solaires qui protègent à la fois contre les UVA et les UVB. La grande majorité des radiations solaires qui atteignent la terre sont en fait des UVA. Utilisez des écrans solaires qui contiennent du dioxyde de zinc ou de titane. Ces ingrédients sont moins susceptibles d’irriter votre peau et offrent la meilleure couverture et protection globale.